Нови рецепти

Салата од мисирка и топол облекување со клементин

Салата од мисирка и топол облекување со клементин


Салата од мисирка и топол облекување со клементин

Со брусница и калинка

Со брусница и калинка

Служи 4

Готви 40 минути

ТешкотијаНе е премногу слабо

Исхрана по порција
  • Калории 460 23%

  • Маснотии 35,1g ​​50%

  • Засите 5.1g 26%

  • Шеќери 7g 8%

  • Протеин 26,7g 53%

  • Јаглехидрати 10,3g 4%

Од референтен внес на возрасен

Состојки

  • 2 кромид банана
  • маслиново масло
  • 2 клементини
  • 2 лажици оцет од црвено вино
  • 250 гр мисирка од слободен дострел
  • 100 гр мешани ореви и семиња, како што се лешници, ф'стаци или семки од тиква
  • 50 гр исушени брусница
  • 1 лажичка течење мед
  • 2 црвена цикорија
  • 75 гр крес
  • 75 гр ракета
  • 2 лажици природен јогурт со малку маснотии
  • 1 калинка

Метод

  1. За овој рецепт ќе ви требаат 250 гр мисирка од слободен дострел.
  2. Излупете ги и ситно исецкајте ги коцките од кромидот, а потоа додадете во мала тава со прскање маслиново масло и варете на средно-тивок оган околу 5 минути или додека не станат златни и лепливи.
  3. Ситно решетки во кора од клементините, потоа исцедете ги во сокот и варете ги уште 5 минути, или додека не се намалат на убава, сирупска конзистенција.
  4. Истурете оцет и 4 супени лажици маслиново масло, зачинете по вкус со морска сол и свежо мелен црн пипер, а потоа намалете го огнот на ниско и оставете го да врие додека не биде потребно.
  5. Загрејте јаже маслиново масло во голема нелеплива тава за пржење на средно-висок оган. Исечкајте ја и додадете ја мисирката (користам и кафеаво и бело месо) и пржете околу 5 минути, или додека не стане крцкава. Оревите и семето грубо испасирајте ги во толчник и малтер, а потоа додадете ги во тавата со брусницата и медот. Зачинете и варете уште неколку минути, или додека не станат лепливи и карамелизирани.
  6. Во меѓувреме, исечете ги убавите врвови на цикоријата, оставајќи ги цели, а потоа исечете ја и ситно исечете ја основата. Ставете ги листовите од цикорија врз чинија за сервирање со крес и ракета. Намачкајте со топлиот прелив од клементина, на врвот наредете леплива, карамелизирана мисирка и со лажица прелијте го јогуртот.
  7. Преполовете ја калинката, а потоа држете ја едната половина исечена страна надолу во раката и испуштете го грбот со лажица за семето да падне над салатата. Послужете и уживајте!


Погледнете го видеото: Сажаю Белые Грибы на Даче Как Посадить и Вырастить Грибы на Огородном Участке.