mk.blackmilkmag.com
Нови рецепти

Мармитско пуканко

Мармитско пуканко


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Мармитско пуканко

Одлична закуска со малку шеќер

Одлична закуска со малку шеќер

Служи 4 како закуска

Готви во 20 минути

Ниво на тешкотија Лесно

Исхрана по порција
  • Калории 174 9%

  • Масти 15,5гр 22%

  • Заситени 4,1 гр 21%

  • Шеќери 0.2g 0%

  • Протеини 2,8гр 6%

  • Јаглехидрати 5г 2%

Од референтен внес на возрасен

Состојки

  • 1-2 лажици масло, со висока точка на пушење, како што се семе од репка, квалитетна екстра девствена маслинка или сончоглед
  • 60 g пукање пченка
  • 25 гр путер
  • 1-2 лажички мармит

Рецепт од

Списание ејми

Од Georgiaорџија Леви

Метод

  1. Загрејте ја рерната на 150 ° C / 300 ° F / гас 2. Покријте сад за печење со хартија за подмачкување.
  2. Истурете го маслото во голема тешка тава преку средно висока топлина.
  3. Откако ќе се загрее, додадете го пченката и нежно протресете ја тавата така што кернелите се во еден слој и се премачкуваат во масло.
  4. Покријте со капак и оставете ја топлината, тресејќи ја тавата нежно на секои 30 секунди. Пуканките се подготвени кога пукањата се оддалечуваат околу 2 до 3 секунди. Совет во голема чинија.
  5. Топете го путерот во мала тава на тивок оган и промешајте во Мармит додека не имате мазна, сјајна течност. Истурете ја смесата Мармит над пуканката и добро промешајте додека не се премачка секое парче.
  6. Распоредете го пуканката преку поставената плех за печење и ставете ја во рерната 3 до 4 минути за да се измазне малку.



Коментари:

  1. Rafas

    Јас апсолутно не се согласувам со претходната изјава

  2. Zululabar

    Веројатно да

  3. Domhnall

    I suggest you go to the site, where there is a lot of information on the topic that interests you.

  4. Cronus

    To be more modest it is necessary

  5. Cruim

    This topic is simply matchless :), very much it is pleasant to me.

  6. Kazratilar

    I congratulate, the excellent answer.



Напишете порака