mk.blackmilkmag.com
Нови рецепти

Буритос со печурки и црн грав

Буритос со печурки и црн грав


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Состојки

  • 2 црвени пиперки, исечени на ленти
  • 10 унци криминални печурки, исечени на парчиња
  • 10 унци копче печурки, исечени
  • 1 лажица чили во прав
  • 1 15-унца може црн грав, исцеден
  • 3/4 чаши купена салса од доматило
  • 1/2 чаша сецкан свеж цилинтро
  • 6 тортиillaи од брашно без маснотии со дијаметар од 9 до 10 инчи, 98%
  • 6 лажици распарчено козјо сирење

Рецепт Подготовка

  • Загрејте 1 лажица масло во голема нелеплива тава на средно висока температура. Додадете ги следните 3 состојки; пржете додека кромидот не порумени, околу 20 минути. Додадете го преостанатото масло и сите печурки; пржете 5 минути. Промешајте во чили во прав. Пржете додека соковите не испарат, околу 5 минути. Додадете грав и салса; пржете 3 минути. Промешајте во цилинтро. Зачинете со сол и бибер.

  • Во меѓувреме, загрејте ја рерната на 350 ° F. Завиткајте тортиillaи во фолија; загрејте во рерна 15 минути. Ставете по 1 тортилја на секоја од 6 чинии. Лажица мешавина од печурки по центарот на секоја тортилја, поделувајќи подеднакво. Посипете секој со 1 лажица козјо сирење. Превиткајте кратки краеви на тортилја над филот. Завиткајте, приложувајќи полнење.

Оддел за прегледи

Печурки, тиквички и црн грав вегетаријанска Енчиладас

Мексиканска храна. Опсесијата е толку густа, што може да ја исечете со нож. Со доаѓањето на Cinco de Mayo, tacos, burritos и enchiladas се во основа с all што можам да мислам. Дозволете и rsquos да бидат реални: таму едноставно не се разболува од мексиканска храна, па зошто да не го претворите ниту еден ден на гозба со оброци инспирирани од Мексико во недела? Или дури и еден месец? Cinco de A & ntildeo? Не размислувај ако го правам тоа! Уф, уморен сум од јадење на сите овие вкусни бурито, & rdquo е разговор што едноставно никогаш не се одвива во оваа реалност, па затоа, како што гледам, нека прославата трае што е можно подолго.

Во времето на колеџот, работев како административен асистент за компанија за водовод и греење (веројатно мојата омилена работа, освен оваа!). Бидејќи јас ретко имав претходна мисла да носам храна на работа за ручек, јас обично земам неколку енхилади на трчање. Што значеше дека покривот на мојата уста беше постојано изгорен, бидејќи искрено, кој чека да се олади вкусна енчилада пред да конзумира? Никој. Топено лаво енхо само боли толку добро.

Додека јас зборувам за добро извлечена свинска или пилешка енчилада, секогаш можам да ископам вегетаријански оброк инспириран од Мексико, особено кога е преполн со срдечни свежи состојки како печурки, пиперка, жолт и тиквички тиквички и црн грав. Само размислувањето за меките тортиillaи што се претвораат во небо кога се натопуваат со сос создаваат епско спојување на лицето, ме тера да одам во транс трансформација.

Овие енчилади се полнат без да ве оптоваруваат или не прават да се чувствувате претерано полнети. Можете да го промените полнењето зеленчук врз основа на она што го имате при рака и на пример, размислете за додавање жолт или црвен кромид, брокула, спанаќ, кеle, карфиол, сладок компир, тиквички, итн. или печени зеленчуци за да направите рецепт за вистински цинк!

Јас користев парчиња Daiya Mozzarella-Style (со малку прскање парчиња од чедар стил) за делот од сирење од овој ригамарол. За оние од вас кои не се запознаени со производите на Daiya & rsquos, сите тие се без глутен, без соја, без ореви и без млечни производи. Парчињата се направени првенствено со брашно од тапиока, масло од канола без ГМО, кокосово масло и протеин од грашок, што ги прави здрава алтернатива на млечните производи. Открив дека многу лажни сирења без млечни производи вклучуваат соја, што се обидувам да го избегнам. Парчињата им даваат на енчиладите таков богат, вкусен вкус, што го прави ова супер утешен, но сепак хранлив оброк.

Ако сте нови за создавање енчилада, тоа е вистинско откажување. Едноставно испржете ги и зачистете ги зеленчуците, а потоа на секоја тортиillaа натопете брзо во сос од енчилада, а тоа гарантира дека тортиillaите стануваат убави и меки додека се печат во рерна за оптимален фактор на губење на тежината. Ставете малку од мешавината од зеленчук во центарот на секоја тортиillaа, завиткајте ги и залепете ги во тепсија. Намачкајте с everything либерално со сос од енчилада (голем дел од влагата се пече во рерната, па затоа е добро да полудите овде), посипете со сирење и печете!


Овој рецепт може лесно да биде веган, с you додека користите вегански тортиillaи. Јас користев тортиillaи без глутен што содржат јајца, затоа бидете сигурни дека ја читате етикетата на состојките при изборот на тортиillaи за веганско печење од енчилада. Можете исто така да користите тортиillaи од пченка ако тоа е по ваша желба, или дури да отидете толку далеку што да направите тортиillaи од карфиол за да го задржите рецептот без зрна.

Бидејќи повеќето сосови од енчилада што се купуваат во продавница содржат шеќер, можете да измешате поздрава верзија без шеќер, следејќи го овој рецепт од Сонот за железна палео Енчилада, па дури и одете со мојот домашен сос од Чиле Колорадо.


Црн грав Бурито

Исцедете исплакнете и исушете го црниот грав. 14 чаши сецкан кромид 1 конзерва 15 унци црн грав исплакнат и исцеден 1 чаша салса 16 пченка или брашно тортиillaи од 6 до 8 инчи.

Рецепт за слаби пилешки и црн грав Буритос Рецепти Грав Буритос рецепт

Исклучете го огнот додајте го гравот.

Бурито од црн грав. Frijoles Refritos Пире од црн грав Во голема нелеплива тава на средна топлина омекнете го лукот во маслото. Чаша со парен топол ориз наполнет со солени гравчиња и секој прелив од тако што сакате салса авокадо cilantro guacamole jicama зелена салата или зелка. Во сад измешајте ги црниот грав ориз папрака лук во прав сол и топол сос.

Извадете го од оган промешајте цилинтро во сосот и оставете цилинтро да овенат уште 5 минути. Загрејте ја тортиillaата во рерна на 400 степени целзиусови околу 3-4 минути за да се загрее. Исцедете го и исплакнете го црниот грав.

Со машина за компир издробете го гравот. Обичниот грав, видот што вклучува црн, како и грав од бубрег и брусница, за првпат се одгледува во југозападниот дел на Мексико пред околу 7000 години. Исечете крем сирење на коцки и додадете го во тава со сол.

Како да направите чинии со бурито од црн грав Започнете со камшикување на серија салса од авокадо во процесор за храна или блендер. Во центарот на загреаната тортилја поставете слој од сите состојки по желба. Загрејте масло во тава од 10 инчи на средна топлина.

Ставете го кромидот лук пиперката лук и халапено во тава, варете ги 2 минути повремено мешајќи. Истурете грав во тава варете 3 минути со мешање. Чекор 4 Пополнете ја секоја тортилја со 12 чаши варен ориз и 13 чаши мешавина од грав.

Динстајте 5 минути на средна топлина додека гравот не формира густа паста. Еве што со бурито сад може да се направи за 15 минути со оставата, чајната кујна и додатоците од фрижидерот. Додадете ги ловоровите листови ким оригано пушена пиперка чиле пиперка доматна паста солена вода и црн грав во електричниот шпорет под притисок.

Исечете ги пиперките и пржете ги во загреана тава од леано железо. Свиткајте во бурито преклопете го дното нагоре, потоа преклопете ја едната страна и тогаш. Додадете вода и доведете до вриење.

Гответе додека гравот и пиперката не се загреат околу 3 до 4 минути. Конзервирани грав загреани замрзнат варен ориз подготвен салса. Гответе 2 минути повремено мешајќи.

Зачинете со малку повеќе сол и чили во прав и уживајте. За да ги изградите чашите со бурито, започнете со додавање на малку зелена салата, потоа малку ориз од црн грав пченка салса грозје домати половина авокадо за секој сад и кисели или сурови парчиња црвен кромид. Промешајте црн грав и сос од домати во содржината на тавата.

Гответе на висок притисок 27. Оставете да зоврие намалете ја топлината на минимум и варете додека вкусовите не се спојат околу 10 минути. Подгответе бурито Направете мала солза од 2 инчи на врвот на кесата со кафеав ориз и микробранова печка 1 минута.

Црниот грав објасни. Додадете го црниот грав и бибер исечкани на коцки во тавата со мешавината од тофу и фрлете ги да се соединат. За црниот грав.

Можете исто така да ги чувате сите компоненти на бурито садот одделно во фрижидер до 3 дена.

Вегански црн грав Буритос рецепт Вегански црн грав Буритос Буритос

14 брзи и лесни рецепти за 30 минути или помалку користејќи конзервирана храна, готвење, готвење рецепти од Буритос, рецепт од грав Буритос, рецепти од грав

Бурито од грав и ориз е одлично со рецепт за фиксација Вегетаријански бурито буритос рецепт Ориз и грав бурито

Вегетаријански Бурито рецепт од црн грав Весел рецепт Вегетаријански рецепт Бурито Вегетаријански бурито Мексикански рецепти за храна

Видео рецепт за печен зеленчук и црн грав Буритос Видео вегетаријански бурито Вегетаријански рецепти за рецепти Бурито

Црн грав Сина пченка Крцкање Буритос рецепт Хелофреш рецепт Здраво Свежи рецепти Здраво Свежа пиперка Исхрана

Вегетаријански црн грав Бурито чинии со зелен ориз Вегански Јемек Тарифлери Здраво печење Веги Бурито Вегетаријански рецепти

Вегански рецепт за црн грав Буритос Вегански рецепти Здрави вкусни вегетаријански рецепти Рецепти за целосна храна

Едноставен рецепт за кеки и црн грав Буритос Колаче и Кејт Рецепти за храна Вегетаријански јадења

Рецепт за печен зеленчук од црн грав Буритос Зиплист рецепти Рецепти за храна со целосна храна

Рецепт за сладок компир црн грав Буритос Лесен пире оброк Слатки компири Црн грав Рецепти Грав буритос

Овој крцкав црн грав Вегански Бурито рецепт е најдобриот Бурито во градот што ќе го сакате Едноставните состојки Евтини вегетаријански оброци Вегетаријански Бурито рецепти за целосна храна

Вегански буритоси од црн грав со манго салса и гвакамоле Вечера вегетаријанска манго салса грав буритос

Буритос со пилешко и црно гравче Бесен глутен Бесплатни рецепти Лесни рецепти за рецепти Бурито Рецепти за ручек

Рецепт од мелено говедско месо црн грав и пченка Буритос Рецепти Мелено говедско говедско месо Буритос од грав и говедско месо

Сладок компир Црн грав Буритос Овес Сусам Рецепт Слатки компири Спанаќ грав Буритос Слатки компири Црна грав

Бурито пилешко црно гравче и рецепт Бурито црн грав Рецепт Буритос Рецепти рецепт грав Буритос

Рецепт за пилешко и црн грав Бурито рецепти за мексиканска храна Лесни рецепти за мексиканска храна Рецепти за мексиканска храна автентични

Печурка Фахита Црн грав Буритос Алисон С Рецепт од лушпа Буритос Полнети печурки Фахитас


Печурка & грав Буритос

* Ако не можете ’ да најдете Мексе грав, црвениот бубрег или црниот грав исто така ќе работат добро.

Состојки

    1 лажица растително масло 1 кафеав кромид, исечени 2 чешниња лук, смачкани 400 гр печурки портабела, исечени 1 лажичка Мексикански зачин микс 1 x 425 гр конзерви Мексе грав 8 тортиillaи од интегрално брашно ¼ шолја сецкан свеж коријандер 1 авокадо, ретко исечени 2 домати, тенко исечени ½ мал санта мраз зелена салата, рендана Веганска павлака или крем сирење (по избор) Веганско сирење, рендано (по желба)

Правци

Чекор 1

Загрејте масло во голема тава на средно висока температура. Додадете го кромидот и лукот и варете, мешајќи, 2 минути или додека кромидот не стане проcentирен.

Чекор 2

Додадете печурки и зачини и варете, мешајќи често 5 минути или додека печурките не омекнат. Промешајте со грав и варете 10 минути додека сосот не се намали и згусне. Промешајте во коријандер.

Чекор 3

Отстранете ги тортиillaите од нивното пакување, ставете ги на чинија за микробранови печки и микробранова печка 40 секунди.

Чекор 4

Лажица мешавина од печурки и грав во средината на тортиillaата и одозгора со сирење, павлака/крем сирење, парчиња авокадо и домати и зелена салата. Цврсто завиткајте за да го затворите филот и сервирајте.

* Ако не можете ’ да најдете Мексе грав, црвениот бубрег или црниот грав исто така ќе работат добро.


Печурки и црн грав Енчиладас со Siete Foods Burrito Wraps

Сакате да ја зачините вашата рутина за вечера? Како за некои сочни, крцкави, зеленчукови пакувања, ВКУПНИ. Печурки и црн грав Енхиладас од црн грав. Уште наводнување на устата? Моето сигурно е.

Убавината на овој рецепт? Можете по желба да ги пополните овие по ваша желба и на вашето семејство! Мое стручно мислење. вчитајте ги со сите додатоци. Ве молам дополнително авокадо за мене.

4 Siete Foods Burrito Wraps. (се наоѓа во целата храна!)

1 тегла Siete Foods Црвен Енчилада сос (се наоѓа во целата храна)

1 чаша сурови кашу (натопени најмалку 4 часа)

1 лажица свеж сок од вар (околу ½ лимета)

Изборно: ½ лажица - 1 лажица сирача / топол сос ако сакате зачинета

1 лажица маслиново масло или авокадо

1 конзерва органски црн грав (исцеден и исплакнат)

2 чаши бебешки печурки бела/ кремини (без стебла, исплакнете и исечете ги)

Факултативни преливи: Мијокос Веганска Моцарела, Авокадо, Пико Де Гало, Цилантро, дополнителен лут сос од дожд

Загрејте ја рерната на 375 Ф. willе ви треба голема тава и сад за тепсија 9x13 и чиста/ сува даска за сечење за да ги виткате енчиладите.

Исцедете ги и исплакнете ги индиските ореви и додајте ги во блендер. Додадете ја целата тегла сос од енчилада во вашиот блендер, заедно со сок од лимета и лут сос (ако користите). Мешајте на високо ниво додека не стане супер кремасто. Вкусете и прилагодете сол, топол сос или вар. Стави на страна.

Во вашата голема тава, загрејте масло на средна топлина. Откако маслото ќе се загрее, додадете го кромидот исечкан на коцки. Пржете до про transирност, околу 5 минути. Додадете ги исецканите печурки и пржете уште 2 минути. Исклучете го и исклучете го тавчето за греење. Додадете го црниот грав, солени домати и спанаќ. Сакате вашиот зеленчук малку варен, но не готов, бидејќи ќе продолжи да се готви во рерна. Стави на страна.

Нанесете ½ чаша сос од блендер со енчилада на дното на садот за тепсија, така што дното е целосно покриено со тенок слој сос.

Земете уште половина чаша сос и истурете во тавата. Измешајте го сосот во зеленчукот додека не се рамномерно премачкани.

Ставете една обвивка од бурито директно на решетката за рерна за 1 минута. Ова ќе помогне да се загреат за полесно да се тркалаат. Внимателно отстранете ја обвивката од бурито и легнете рамно на вашата чиста даска за сечење.

Истурете многу ½- ¾ чаша мешавина од зеленчук на долната половина од буритото (најблиску до вас.) Погледнете го ова видео за насоки за поставување и валање.

Откако ќе го превртите првото, ставете го во садот за тепсија, со спој надолу за да бидете сигурни, ќе го редите секое бурито рамо до рамо.

Повторете ги овие чекори од затоплување на бурито - ставање во тепсија додека не замотате 4 бурито и сите тие се во вашето јадење.

Сега лажица преостанатиот сос над средниот врв на енчиладите. Многу лесно премачкајте ги сите изложени тортиillaи со маслиново масло со помош на четка или спреј за маслиново масло, така што тие убаво ќе се крцкаат во рерната.

Печете 25-35 минути, или додека тортиillaите не се испечат до саканата крцкавост. Ако додавате веганско сирење, додајте бурито со уште една минута од процесот на печење. Извадете од рерна кога сте подготвени!


Квесадила од црн грав и печурки

Споделете го ова

Придружете се на Vegetarian Times

Создадете персонализирана храна и обележете ги вашите омилени.

Придружете се на Vegetarian Times

Создадете персонализирана храна и обележете ги вашите омилени.

Венди Тервилигер и нејзиниот партнер соработуваа на овој рецепт за печурки, резултат на нивната взаемна loveубов кон готвење и јадење многу видови печурки. Тервилигер забележува дека тие готват со приближно 20 сорти диви печурки, особено уживајќи во чадените печурки од лустери.

Состојки

Салса

  • 1 ананас, излупен и исечен на прстени со дебелина од 1/2 инчи
  • 1 зрело манго, исецкано
  • 1 голем домат, излупен и исечен
  • 1 мал кромид, сецкан
  • 4 чешниња лук, мелено
  • 1 до 3 јалапено чили, семиња и сецкани, или по вкус
  • 3 лажици сецкан цилинтро

Квесадилас

  • 2 лажици маслиново масло
  • 1 мал кромид, исечен на коцки
  • 2 чаши лустери или други печурки како кремини или порцини, сецкани
  • 1 лажици мелен лук
  • 1 до 3 јалапено чили, семиња и сецкани, или по вкус
  • 1 14,5-мл може црн грав, исцеден и исплакнат
  • 1 лажиче чипотел во прав или чипотел en adobo, или по вкус
  • 3 лажици сецкан цилинтро
  • 6 тортиillaи од полно пченично брашно, по една на квасадила
  • Околу 1 чаша рендано нискомаслено или обично чедар сирење

Подготовка

1. Скара или пржете прстени од ананас додека не заруменат од двете страни. Исечете ги на коцки и измешајте ги со останатите состојки. Оставете во фрижидер преку ноќ за да се спојат вкусовите.

2. Загрејте го маслото во голема тава на средна топлина и пржете го кромидот и печурките додека кромидот не почне да омекнува, околу 5 минути. Додадете лук и желапењо и продолжете да пржете уште 1 минута. Додадете го црниот грав, чиполот и адобо, ким, сол и бибер и намалете го огнот на минимум. Гответе, мешајќи, додека не се загрее. Додадете цилинтро и прилагодете ги зачините по вкус.

3. Ставете 1 тортилја на рамна површина, и лажица околу 1/3 чаша мешавина од печурки-грав на половина од тортиillaата. Посипете околу 2 лажици сирење. Преклопете ја неисполнетата половина врз филот и оставете ја настрана. Повторете додека смесата за полнење не се потроши.

4. Испрскајте нелеплива тава со нелеплив спреј за готвење и загрејте ја тавата. Загрејте ги квасадилите од наполнетите страни додека не заруменат, околу 3 минути. Превртете ги, и затемнете ги вторите страни. Попрскајте ја тавата по потреба со нелеплив спреј за готвење. Ставете ги квасадилите на одделни чинии, а одозгора великодушно ставете ја салсата.


Вегански пломби Бурито од црн грав

Кафеавиот ориз варен во супа од печурки е основата на овој оброк. Готвење ориз во супа наместо вода го внесува со солен вкус и го прави малку поспецијален.

Следуваат црниот грав. Претпочитам да ги готвам од нула, но дефинитивно можете да користите и конзервиран грав. Можете исто така да ги поднесете за пинто, или да го надградите овој рецепт со нејзино домашно пржено гравче.

Гуакамоле го додава кремското богатство на ова веганско бурито од црн грав, како и делува како лепак што ги држи сите други елементи заедно.

Малго -салсата е цреша на врвот. Тоа е супер едноставно, луто зачинување што додава елемент на изненадување и создава рамнотежа на слатки и солени вкусови. Многу ми е жал, не можам да поднесам зачинета храна, затоа не додавам халапењо во салса. Но, ако ви се допаѓаат жешките работи, продолжете и додадете малку желапењо на коцки на ова.

Бидете сигурни дека користите зрели манго овде, бидејќи незрелите манго немаат многу вкус. Открив дека повеќето супермаркети носат незрели манго (слично како авокадото), што е совршено. Само оставете ги на шалтер неколку дена и ќе зреат со текот на времето.

Печати

срце цврсто срце цврста икона


Вегетаријански буритоси за замрзнување на црн грав со 5 состојки

Овој пост може да содржи придружни линкови, ве молиме погледнете ја мојата политика за приватност за детали.

Овие бурито од вегетаријанска замрзнувачка црна грав со 5 состојки се совршени за правење голема серија, а потоа за ручеци во текот на целата недела. Неодамна ја открив моќта на буритото во замрзнувачот, имајќи вкусно бурито, подготвено за загревање за неколку минути и неверојатно е!

На кого му кажувам за моето неверојатно ‘ ново ’ откритие ми се смее бидејќи очигледно сите други знаат за магијата на бурито за замрзнување со години и ја чуваат како тајна од мене? Без оглед на причината што толку задоцнив со овој тренд, не ми е грижа. Јас сум сериозно за inубен во тоа.

Бурито за замрзнување е одлично, ви треба половина час еден ден да ги соберете, а потоа чувајте ги во замрзнувач. Потоа, кога ви е потребен брз ручек, с all што правите е да одите во замрзнувачот, да извадите бурито и да го загреете и виолата, имате вкусно бурито.

Можам ли да споделам нешто чудно со вас? Навистина не ми се допаѓа вкусот на месото во микробранова печка, особено пилешкото! Тоа е толку лошо, но јас едноставно не можам да го јадам, вкусот не е ист и едноставно ме згаснува, така што кога станува збор за ручеците во микробранова печка, јас ’м с ALL ЗА ВЕГЕТАРСКИ опции, поради што ги направив овие замрзнувач буритос вегетаријанец.

Тие беа исполнети со вкусна комбинација од црн грав, кафеав ориз, салса и сирење, а потоа завиткани во супер меко бурито.

Моето момче помогна да се направат буритоси како што можете да видите погоре! Главни реклами за него оваа недела – беше толку лудо зафатен, па дури и ми донесе вечера кога имав супер доцна средба оваа недела, беше супер слатко.

Откако ќе ги направите бурито, завиткајте ги во пластична фолија и чувајте ги во торба со зиплок во замрзнувач. Потоа, кога ви треба ручек, само извадете го од замрзнувачот и ставете го во микробранова печка (споделив на snapchat, корисничко име: слатко, уживав во овие вегетаријански замрзнувачи бурито оваа недела!)


1. Здрава тостада од пилешко и црн грав

На најновата епизода на Готви со нас, ги предизвикавме авторот и писател на книги за готвење Лесли Т & еакутеллез да создадат здрав мексикански оброк и пеколно со неколку одредби. Мора да биде богато со протеини, не може да вклучува тако или бурито, и мораше да се направи за 30 минути. Таа ги измате овие пилешки тостади. Една од главните компоненти е домашниот пржен црн грав, што е изненадувачки лесно да се направи.

Погледнете го видеото за да го добиете целосниот рецепт.


Честопати стратегирам со луѓето како да го намалат трошењето за храна. Обично, тие лесно го разбираат готвењето дома повеќе, а јадењето надвор е добро за нивниот џепарлак. Тие, исто така, сметаат дека планирањето оброци за готвење дома е голема помош за да се случи тоа.

Често кога предлагам да јадам повеќе грав и леќа, се сретнав со било кој, и не сакав грав или збрчкан нос.

Мислам дека ова е поради недостаток на знаење. Има толку многу различни начини да се готви грав и засилувачка леќа дека имате различен вкусен рецепт за леќа или грав секој ден во месецот.

За да ви го докажам ова, отидов на интернет и барав блогови за вкусни, ефтини рецепти за грав и леќа. Сигурен сум дека можете да најдете неколку што сакате да ги испробате.



Коментари:

  1. Morain

    Мислам дека измамивте.

  2. Edur

    This funny message

  3. Seorus

    Мислам дека ќе извршите грешка. Ајде да разговараме за тоа. Пишувај ми во премиерот, ќе разговараме.

  4. Guzshura

    I have a CGI character :)

  5. Bowyn

    In my opinion, there was a mistake.

  6. Maushakar

    Happy New Year to you and all readers!



Напишете порака